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  • Como a alimentação pode ajudar no combate à depressão

    Como a alimentação pode ajudar no combate à depressão

    A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os sintomas incluem tristeza persistente, falta de energia, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, além de outros sintomas físicos e emocionais. Embora a depressão possa ser tratada com medicamentos e terapia, também há evidências de que a…